Conopidă de conopidă
Conținutul
- După îndepărtarea verucilor genitale, recidivă
- Conopida se poate pregăti într-o mulțime de feluri, la cuptor, mâncare de conopidă, sufleu de conopidăconopidă umplutăbudincă de conopidădeoarece rezultatul final este întotdeauna un deliciu.
Este o legumă versatilă care poate fi folosită, de exemplu, pentru a pregăti blatul pentru o delicioasă pizza. De data aceasta, vă propunemo rețetă în care conopida înlocuiește carnea, iar rezultatul este unul spectaculos.
De gustos. Dacă timpul vă permite să faceți și un ketchup de casă, atunci o simplă masă se poate transforma în festin. Dacă aceste argumente nu sunt suficiente pentru a găti cu conopidă, iată și câteva informații despre valorile sale nutritive și beneficiile ei pentru sănătate. Este o legume bogată în antioxidanți, vitamina C și fitonutrienți.
Conține calciu, are un conținut mare de fosfor, vitamina K, acid folic și vitamina B6. Consumul regulat de conopidă se asociază cu o incidență scăzută a bolilor de inimă și a accidentelor vasculare. De asemenea, fitonutrienții din conopidă ajută la inhibarea dezvoltării tumorilor canceroase și la eliminarea toxinelor din organism.
Conopida are și rol în protecția sistemului digestiv datorită conținutului ridicat de fibre. Tapetați o tavă cu hârtie de copt și lăsați-o deoparte.
Rupeți conopida în buchețele și puneți-le într-un castron. Adăugați maioneza și amestecați ușor astfel încât buchețelele de conopidă să fie acoperite cu un strat de maioneză.
Într-un castron mai mic amestecați ingredientele uscate: făina de orez brun, fulgii de drojdie, ceapa și usturoiul granulate, boiaua de ardei, condimentele italiene și tumernicul. Luați pe rând buchețelele de conopidă și treceți-le prin amestecul astfel obținut, așezându-le apoi în tava de copt.
Lăsați-le să se coacă pentru 30 de minute, întorcându-le pe partea cealaltă după 15 minute.
Conopida astfel preparată poate fi servită cu conopidă de conopidă de casă rețeta o regăsiți în continuare sau cu sos pentru grătar.